食べすぎなのか?!
こんにちは。
私この頃食べすぎなのかって思い、体重計に乗りました。
ずっと避けていた体重計。
実はリンが亡くなって4か月。リンの介護の時は食欲もなく、
体重が落ちてしまい、ジーパンもガボガボだったのに、、。
ジーパンでわかる。おなかがやばいぞ!信号!!!
この4か月の間に食欲も出てきて、間食も自由にしてたし、
あっという間に体重が戻るどころかプラスされてました。
ガーン、、、、。
痩せねば、、。
といいつつ、昨日の昼は旦那がスパゲティーとピザが
食べたいというので外食は高いし、家で作り、
夜は年末以来の焼き肉。
そして同じく年末以来のビール。
お正月は高熱でビールなんて飲めなかったし、、、。
なんかダイエットなんてできるのか、、私。
食べたかったら、運動しろ!ですよ。
ウオーキングしてるけど1時間くらいだし、
寒い日もあるしね。でも土曜日雨の日歩いたよ。
でも続けないとね。やらねば。
いつ?
今でしょ。
はい。
ミィーちゃんがんばります。
週末のミィー
このおもちゃ
まだ飽きてません。
下からのミィー鼻のほくろが好き。
ほっこり。