神経痛!?
空気が違う。
寒さってこんな感じだね。今までが暖かったからのどが痛い。
(取り込んだ洗濯物やマットがすき!)
この間いつもの整体院行ってきた。足の付け根からふくろはぎにかけてピキピキする。
ストレッチとかヨガとかしたんだけどどうも治らない。
痛いところを言ったら坐骨神経痛かも、、って。
ネットで調べたら症状がぴったり!
マッサージしてもらってぴきぴきが治った~。
しゃがむのがつらかったのよね~
すっきりしたよ。
(電球チカチカ!光が大好き。)
体を大事にしなきゃね、うがいして早めの風邪対策したら今日は
のどはだいぶいい。
羊毛やりすぎてずーと椅子に座りっぱなしだから、動かないとだめだね。
(やめてちょーだいミィー様)
このごろ夜ミィーちゃん布団に入ってくるんだけど、
首とか胸にのっかってくるので苦しい。
やっぱり寒いのね。
今日は旦那が帰ってくるので夜ご飯メニュー考え中。
一つは青椒肉絲。
あとは餃子にしようかな。
ひじきの煮物、ちくわのチーズ焼きと豆腐とわかめの味噌汁。
コンビニばっかだからなんとか添加物少ないものにして
免疫力つけてもらわないとね。
話変わって羊毛作っているもの。
ひたすらハートとかボール。
年末なのに掃除しなさいってかんじですが、、、やりましたよ。
ていうか少しずつやらないと体がついていけません。
お風呂は今日がんばりました。いつもよりちょっと念入りにやっただけだけど。
あとはキッチンだけ。
(部屋の中はぽかぽかなのでまったり~ごきげん!)
今日もお天気が良くてミィーちゃん日向ぼっことお手入れに
忙しそうです。
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