ムラゴン ホーム
現実はいろいろと努力が必要で、、。
こんにちは。
週末雨とのこと
ウオーキングも辛くなるこんな日は
ヨガ、HITT運動を多めにプログラム
下半身強化のため、スクワット多めと
右肩がまだまだ痛いので肩甲骨周りと筋膜はがし。（痛い）
午前中のスケジュール。
（足プルプル～ スクワットきついです。）
さて、ここ最近買ったもの。
まず、包丁（楽天セール）
切れるより切れないくらいのほうが私は好きだったのですが、
ここ最近は腕力が落ちてきてやっぱり切れたほうがいいだろうと
何年かぶりに購入。
お肉なかなかきれなかったのに（特に鳥の皮ね）
あ～すべらない 一発切れます。
にんじんやゴボウが楽に切れるようになりました。
（タコのマリネときんぴらごぼう）
もう一つは
ランチョンマット（セリア）
昔は布でしたが、汚れてもささっとふけるので
これにしました！ライトグリーン？若草色
春らしくて料理が良く見える。（それなりの料理もおいしくみえる！？）
そしてミィーちゃんにはこれ！！
カシャカシャぶんぶん！
この頃の寒さでほとんど寝てばかりでちょっと心配してたほど。
（あれ？失敗！）
やっぱり新しいおもちゃは食いつきが違いまして、
目がキラキラしていました。
（ねらっています）
（ヤレバ デキル子なの）
遊んでる～
＊歩数計を見たら、去年まで仕事していた時と明らかに違う歩数。
１月はそうでもないけど今月は明らかにドラマ見過ぎて
こもっていたため、１月の半分。
あと１週間ウオーキング増やさないと
＊ワクチン接種券来たのでさっそく予約。
１，２回目よりさくっと予約取れました。
ちょうど７か月空けて３月に接種予定。
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