6月はデトックス!
こんにちは。
蒸し暑くなってきましたね。
仕事場でも汗がぽたぽた出て、きついなぁ~
これから残暑までこんな感じですよね。
体力つけないと夏を乗り切れない気がする。
(懲りずに観葉植物買ってきた。)
かれこれトレーニング通って1年3か月。
1年前と比較したら、体重3kg減っていました。
1年前があまりにもやばくて入会しましたから
今がベスト体重だと思います。
あとは筋肉が(特に下半身)ついてくれれば、、。
これがなかなか成果が上がらず、、。
(このアイビーとっても元気!)
6月はゲルマニウムに入ってデトックスする予定。
1回20分1000円なのですが、6月だけ4回2000円。
1回500円はありがたい。
老廃物よ、さようなら。
このところの暑さでミィーちゃんも
のびのびが多くなっております。
私が近づくと~
こんな感じ~
ひっくり返るので撫でずにはいられない。
なでずに素通りはできない。
恐るべし ニャンコ。
そしてミィー団子やってみた。
けど
むずかしいです。
団子を持っていくとミィーちゃん逃げちゃうんです。
ぬん!
今日もほっこり。