リンミーコンタのブログ

人生後半戦。ワンコ二匹は虹の橋の向こう。

不妊治療を続けてきましたが、子供は授かりませんでした。
今現在旦那とニャンコと暮らしています。
趣味のこと、日常のこと、つづりたいと思います。

食べ物には貪欲!?

こんにちは。

(ドンヨリナ テンキ デスネ)


このごろ旦那さん、おいしいものを食べたがります。
ストレスですかね、、。
ストレスがたまると人は食に走る?!
個人差があると思いますが、
うちの旦那さんは
あまりお酒は飲まないのでたぶん食欲に走るほう。

この間はお寿司。まぁ、これは出張が2週間以上地方で
ふびんな?生活だったし、こちらに帰ってきたから
しかたないとして、、


(ビックリ、、ポン!!!)(ヒサビサニ ハイッテミタ)


実はこの出張で今の会社辞めました。
びっくりポンですよ。


で、違う会社に就職しました。


まったく、、、ですよ。
転職ジプシーにならないか、心配です。


辞める理由は分からなくもない理由ですが、
妻としてはやっぱり不安なわけで、、


転職するのに彼なりに悩んでいたと思うし、
でも毎回事後報告。


前回もそう。
仕事辞める時ってもう、気持ちは決まっているからね、、、。



で、おいしいものが食べたい!になったのでしょう???
ふだんおいしいもの!?は食べさせているつもり?ですが
家では限界がある料理もあるので

今回食べたいという中華のコースをいただいてきました。
私だっておいしいものには目がないですが、
家計を預かる身としては、予算を考えるのに
旦那さん食べたいものは食べたい!と、


もう、やけくそです。


予約をして行ってきました。

(鮑の肝ソースだと思う。)

ここが、予想以上においしかったです。

(ふかひれスープ )
本物のふかひれってこんななんだ~って知りました。

料理長おすすめコース8品の料理。


大変においしかったのですが、


(!!!!)
最後まで出てこなかったんですよ。


北京ダックが、、、。



旦那さんが食べたかったのは北京ダック。
調べてお店に直接電話をしてコースに北京ダックは入っているかを確認。
じゃ、そのコースでとのことでお店に行ったんですが、


6品あたりで私、なんか来ないよね~?
おかしくない???


で、料理もってきた人に確認。


「あの~北京ダックはいつですか?」と。


「・・・・・・?」


予約の時に確認したのですが、、、」と。


「あっ、、、すいません、、、、」



夕方電話した時、私もいたのですが電話に出た人が、
中国人だったらしく、、
「北京ダック コースにつきますか?」
「大丈夫です つきます。」


う~ん  中国人あるあるらしいです。


会計の時も謝られましたが、正規の値段で
普通通りに。
まぁ、おいしかったからいいんだけど、、、。


北京ダックは年末にまた来ようとなぐさめ?
お店を後にしたのでした。


(アタシハ オルスバンダカラ、、 )


おいしかったけどちょっと悲しかった出来事。




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更年期と悪玉コレステロール。

こんにちは。


健康診断の結果を聞きに病院に行ってきました。
実は去年行っていなかった。


なので2年前と比較する。(自宅に控えがあります。)
先生にも言われましたが、悪玉コレステロール。
高いです。


先生いわく、悪玉を抑制するより、善玉を増やせと。
私:どうすれば?
先生:毎日大トロを食べなさい。
(中トロではだめだそうです。)


先生??まじめに言ってます?
それ、無理です。
毎日って、、、。

(ア・ク・ダ・マ ワルイモノ?)


30代の頃からもともと高いほうなので高脂血症に気をつけましょうと
要観察でしたが、、。


今年になってから、体のラインが違ってきたと薄々感じており、
体重も減らなくなり、筋肉も付きづらくなっていました。
体の不調も出てきて当たり前なのね、、。


更年期症状は本当に人それぞれで
私の場合、ホットフラッシュが最初で、ここ最近は
倦怠感、手指のこわばりだったり。


これは閉経前後に起きる(45歳~55歳くらい)更年期症状で
女性ホルモンのエストロゲンが欠乏するとさまざまな生活習慣病の
リスクが高まるといわれています。



4~5年前くらいに子宮がん・乳がん検診のときにもらった冊子。
その時はまだ生理もあったし、更年期の症状もあまり実感がなかったので
重要視していなかった。


読み直してみるとまさに今の体にあてはまる。
具体策が5つ。


①バランスの良い食生活


②適度な運動


③HRT(ホルモン補充療法)


④漢方薬


⑤抗うつ剤・安定剤


①と②を今まで以上に気をつけながら
③~⑤をこれから検討してみるということになる。


検索すると女性は閉経すると「糖尿病」にかかりやすくなり、
「脂肪肝」肝機能が悪くなり、と悪いことばかり。


エストロゲン(女性ホルモン)がこんなに体を守ってくれていたとは。

(ヨヤク シナキャ、、。)


とりあえず、更年期外来に行って相談してみます。
血圧はまだ高くないので、希望はサプリか漢方薬。
HRTは効果が一番あるらしいけどリスクもなくはない。


不妊治療の時からお世話になっている先生なので
相談しやすい。


さて、お話変わって
ミィーちゃんのベットに一工夫してみた。

ネットですてきなあごのせベットを見かけて自分で作れないかとやってみた。
家にある余り布で中はタオルで。


使ってくれるか心配しましたが、


無事くつろいでいただいております。



おまけ

フクロウ3羽目 
ゲット!


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そろそろ太陽を。

こんにちは。
なかなか顔を出してくれないですね。
もう何週間も太陽をみていない気がします。


出たら出たで暑いだの、汗が止まらないだの、
文句を言うくせに人って勝手ですね。
(わたしです。)


低気圧に弱い私。(低気圧のせい!?)
そろそろ高気圧になってほしいですよ。
体調が思わしくなく、午前中まったく動きが鈍く、
なにもできず、、。
午後になってようやく動き出す始末です。


一人お昼ご飯。
なんかがっつりお肉が食べたくて
焼き肉!ごはんなしです。

このごろゴハン控えています。
ちなみに夜も同じです。(2回に分けて)




買い出しで夏野菜をたくさん買ってきてゆでたり、切ったり。


今年初の枝豆ととうもろこし。
かぼちゃって夏野菜だったのね、、。
このごろ、キウイにはまっています。

お部屋片づけていたら、昔書いた色鉛筆画。
独身時代から一緒に暮らした子がシーズー犬でした。
(ぬり方が雑ね、、。)


自己分析してみると、
もともとの更年期障害の症状のホットフラッシュと手指のこわばりがあって
そこにこの低気圧が重なって疲れやだるさ。

(アメガ ツヅイテイマスネ、、。)


さらに前記事での仕事でのストレスも重なり、
いつも規則正しく寝れていたのに
心配事で寝れなくなり、深夜1時になっても寝れずで
不眠が上乗せされ、睡眠不足のため、
午前中体が動かない。趣味もやる気が出ない。


ますます不調に発車をかけているのだと。
あくまでも私の自己分析だけど。

先月から定期購読をしている雑誌。
今月号の記事がまさにどんぴしゃな内容。

今の状況をチェックしたら当てはまる項目がかなりありました。
本にも書いてありましたが、


「考えすぎないこと」だそうです。


そう、考えすぎなのよね、、
気になって寝れなくなることしばしばあったから、
熟睡できていないのよね。

(アカチャン マクラニシテね)
今日は早く寝よう。
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余談
でも今日は
「あなたの番です」をみないと。


そして昨日の日テレの音楽祭
矢沢 永吉のライブ
何たるオジサマ
あんなオジサマいない!
声に張りもあり、体系も崩れていないし、
昔と変わっていない。
やっぱりYAZAWAすごい!
となりのギターリスト MIYAVI
この人もすごい人なんだね。
感動!